随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强，中医治未病理论得到了很多人的认可和好评，所以中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式，人们在运用中药调理的过程中也就免不了自行煎煮中药的问题。那么，中草药究竟应该如何来煎煮才能获得预期治疗效果呢？以下分享的是中草药最为简单的煎煮方法。

一、煎药用具：最好选用砂锅，陶瓷器皿或不锈钢器皿（如下三图↓），不宜选用铁、铝、铜等金属器具，同时也不宜和有害塑料制品接触，以免发生化学反应，影响疗效或产生副作用。

二、煎药用水：以新鲜清洁的自来水、泉水为宜。经反复煮沸或放置于热水瓶中较久的水，也不宜作为煎药用水。

根据不同的药方煎煮的方法也不一样，以下就是我们健中堂口服中药煎煮的方法：

1、调理中药煮药及喝药方法

所有药六碗水泡半小时，大火开换小火煮一个小时出两碗药。

倒出来后再加五碗水，大火开换小火，煮一个小时，再出两碗药（每碗约200ML）。

一共四碗药：最好上午九点及下午三点各一碗，赶不上就早晚饭后半小时各一碗（不要晚于晚上七点）。

一天两碗，剩下两碗放冰箱第二天喝。

吃中药期间忌口：绿豆，白萝卜，绿茶，生普洱，未发酵面食，寒凉生冷等。

2、感冒咳嗽期中药煮法

中药五碗水泡半个小时，大火开换小火煮40分钟，出来的药分成四份，一天两份，严重时可当茶喝。（少喝多餐）。严格忌口。

第二遍煮30分钟，泡脚。出汗后马上擦干，出汗后两个小时不要外出受风。

3、退烧中药煮法

单包的白色的药（石膏）先煮半个小时，煮好后，把布袋全部放下去，然后大火开换小火煮30分钟。不肯喝中药的小朋友可以少加点水，熬浓一点，每次就能少喂一点。饮用前可加冰糖。

注意事项

1，地贫患者以及携带者、蚕豆病患者请提前告知医生；

2，以大便稀为度，一般大便稀，内热得解之后，就不会再发热；

3，用药期间，家长请注意小朋友手脚温度，一旦出现手脚冰冷，就是要发高烧的征兆，结合小朋友既往情况，可以提前喂美林，体温达到39以上或者既往有高热抽搐病史（另备羚羊角颗粒或者口服液）的患儿，请提前使用。

4，退烧后体温稳定两天后，即可换抗感染止咳中药清上呼吸道炎症。

5，整个病程，还要请家长注意小朋友后背，出汗后及时擦干。

6，出现高热情况的时候，不要捂汗，可以稍宽松衣物，帮助散热。平时也是不要把小朋友捂得太厉害。

7，可以配合普通感冒泡澡颗粒。

8，用药期间，请宝妈及时和我沟通情况，回复不及时，如小朋友有高热不退、脸色苍白、意识不清、喘息、脸色憋紫、精神很差等情况，可以就近医院急诊。