随着人们生活水平的提高和保健意识的不断加强，中医治未病理论得到了很多人的认可和好评，所以中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式，人们在运用中药调理的过程中也就免不了自行煎煮中药的问题。那么，中草药究竟应该如何来煎煮才能获得预期治疗效果呢？以下分享的是中草药最为简单的煎煮方法。

一、煎药用具：最好选用砂锅，陶瓷器皿或不锈钢器皿（如下三图↓），不宜选用铁、铝、铜等金属器具，同时也不宜和有害塑料制品接触，以免发生化学反应，影响疗效或产生副作用。

二、煎药用水：以新鲜清洁的自来水、泉水为宜。经反复煮沸或放置于热水瓶中较久的水，也不宜作为煎药用水。

根据不同的药方煎煮的方法也不一样，以下就是我们健中堂外用中药煎煮的方法:

1、泡脚中药煮法及用法

第一天:中药五碗水泡一个小时，大火开换小火煮四十分钟，出来的药倒在桶里，加凉水，泡脚。

第二天:中药五碗水，大火开换小火煮四十分钟，出来的药倒在桶里，加凉水泡脚。

第三天：煮30到40分钟，出来的药倒在桶里，加凉水泡脚。

特别提示：泡脚如有出汗请马上擦干，泡脚后两个小时不要出门吹风。

2、坐浴中药煮法及用法

第一天:中药五碗水泡一个小时，大火开换小火煮四十分钟，出来的药倒在桶里，加凉水，坐浴。

第二天:中药五碗水，大火开换小火煮四十分钟，出来的药倒在桶里，加凉水坐浴。

第三天：煮30到40分钟，出来的药倒在桶里，加凉水坐浴。

坐浴时间：每次10分钟就好。

3、淡斑去痘印中药煮法及用法

第一天：中药先浸泡20分钟，里面加入1个鸡蛋一起煮至30分钟，药渣不要倒掉留第二天再用，煮好后鸡蛋剥壳，用鸡蛋粘上药汁，热敷面部（注意不要太烫以免弄伤皮肤）如果您有时间一天内可以反复热敷多次。

第二天：昨天剩的药渣再放鸡蛋一起煮至30分钟，煮好后鸡蛋剥壳，用鸡蛋粘上药汁，热敷面部（注意不要太烫以免弄伤皮肤）如果您有时间一天内可以反复热敷多次。

4、风湿性腰、腿、颈部、肩部、疼痛药煎煮方法及用法

第一天：中药先浸泡20分钟，开火煮至30分钟，用药渣热敷疼痛的部位，药渣不要倒掉，可以留着第二次使用（注意药渣不要太烫以免弄伤皮肤），剩下的药汁可以拿来泡脚。

第二天：剩下的药渣再煮25分钟，用药渣热敷疼痛的部位（注意药渣不要太烫以免弄伤皮肤）剩下的药汁可以拿来泡脚。